本网讯 岁岁重阳,今又重阳。重阳节当天,山东新能源分公司开展“九九重阳度金秋”健康知识讲座。活动邀请山东第一医科大学第一附属医院专家主讲,以贴心服务为职工健康保驾护航。
本次讲座精准对接职场职工健康需求,围绕“全民健身与职场员工健康”主题,结合职工久坐办公、活动较少的工作特点,详解科学运动方法,现场示范肩颈放松、腰背拉伸等办公间隙保健动作;针对职工常见慢性病,结合秋冬养生,分享养生保健知识,讲座涵盖饮食调理、作息安排、疾病预防等实用内容。
互动咨询环节气氛热烈,职工们围绕个人体检指标异常、慢性病调理、家人健康护理等问题踊跃提问。老师逐一耐心问诊,给出“一人一策”的饮食、运动及就医建议,让职工们收获专属健康方案。